チェア体操

身体を動かす本格的な体操として皆さまが楽しみにされていらっしゃるレクレーションのひとつ、週に１度の「チェア体操」！

体操のインストラクターをお招きし、大変多くのご入居者様が参加されます。普段使わない筋肉を伸ばしたり、座ってできる体操が魅力的です。