体操が人気です

毎日さまざまなレクリエーションを行っていますが、小金井公園では体操などの運動系のレクリエーションが特に人気です。

毎週水曜日にはインストラクターをお招きし、「チェアエクササイズ」を実施。あわせて、カラオケ機器のコンテンツを活用した体操も取り入れ、無理なく楽しく体を動かしていただいています。

車いすをご利用の方にも、それぞれのペースで安心して参加いただけるよう、スタッフが見守りをしながら、お手伝いしています。

これからも、皆さまにお元気に過ごしていただけるよう、楽しく続けられる時間を大切にしていきます。